Smiling Depression กับ ภาวะซึมเศร้า มีอาการของภาวะซึมเศร้าเหมือนกัน แต่การแสดงออกของผู้ที่มีอาการซึมเศร้าแต่ละคนนั้นอาจแตกต่างกัน โดย Smiling Depression มักจะปกปิดความรู้สึกเหล่านั้นไว้ ด้วยการยิ้ม แสดงความร่าเริงออกมา กลบเกลื่อนความรู้สึกข้างในของตนเอง หรือแสดงออกว่าไม่มีปัญหาอะไร เป็นการซ่อนความเศร้าไว้ภายในจากคนรอบข้าง ให้ดูเหมือนไม่มีอะไรผิดปกติ

เพราะอะไรคนที่มีภาวะ Smiling Depression ถึงเลือกจะปกปิดความรู้สึกไว้? คนที่มีอาการอยู่ในภาวะนี้อาจเลือกไม่ขอความช่วยเหลือ เพราะกลัวว่าคนอื่นจะไม่เข้าใจ กลัวการถูกตัดสินจากผู้อื่น รวมถึงการคิดว่าตัวเองเป็นภาระ คิดว่าเป็นเรื่องที่อ่อนแอหากต้องแสดงความรู้สึกออกไปหรือในบางรายอาจคิดว่าอาการเหล่านี้ปกติดี ตนเองสามารถรับมือได้

เรามาดูกันว่าอาการของ ภาวะ Smiling Depression มีอะไรบ้าง? อยากชวนทุกคนมาลองสังเกตตนเองและคนรอบข้าง หากสงสัยว่ามีอาการเหล่านี้แนะนำพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินเพิ่มเติมหรือเรียนรู้การรับมืออย่างถูกต้อง

ผู้ที่สงสัยภาวะ Smiling Depression สามารถทำแบบคัดกรองภาวะซึมเศร้าเบื้องต้น ของกรมสุขภาพจิตได้ที่ : https://checkin.dmh.go.th/

ด้วยความห่วงใยจาก